擦防曬還不夠，6大SPF食物幫你美白！
為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。
文．謝曉雲
2007/05 康健雜誌 102期
夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的你，撐起陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。
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- Jun 11 Sat 2011 11:25
擦防曬還不夠，6大SPF食物幫你美白！
- Jun 08 Wed 2011 21:04
夏季流汗養生，排毒兼瘦身(下)
沒想到吧？原來出汗還有學問在裡頭，夏天除了要適度出汗，如何預防中暑，又該如何吹冷氣，看了文章有沒有比較清楚呢？
夏季流汗養生，排毒兼瘦身
夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒與濕」。
文．李雪雯 攝影．陳怡安
- Jun 08 Wed 2011 20:58
夏季流汗養生，排毒兼瘦身(上)
美容保養 (6)