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還記得去年11月,某個知名集團鬧得沸沸揚揚的黑心油、毒油事件嗎?
現在在網路上搜尋,還是有許多相關新聞的報導,外食的用油不見得能
掌握,但自家吃的一定要精挑細選,Julin家使用橄欖油來料理,其實已
經有一段時間了,不過橄欖油也是有區分的。
還記得去年11月,某個知名集團鬧得沸沸揚揚的黑心油、毒油事件嗎?
現在在網路上搜尋,還是有許多相關新聞的報導,外食的用油不見得能
掌握,但自家吃的一定要精挑細選,Julin家使用橄欖油來料理,其實已
經有一段時間了,不過橄欖油也是有區分等級的。

最近,在朋友的推薦之下,接觸到土耳其國寶品牌〝RAVIKA藍妃卡〞的
「頂級特純初榨橄欖油」,發覺跟以往自己買的橄欖油不太一樣,平平
都是100%冷壓初榨,可是倒出來到鍋子上的感覺、料理後的香氣和口感
並不太一樣,Julin這就來試試幾道簡易料理。
 
ღ♥蔬菜沙拉♥ღ



材料:
①紫色高麗菜一小片
②生菜三大片
③苜蓿芽少許
➃番茄適量(擺盤用)
調味料:橄欖油適量、岩鹽少許(可用油醋或和風醬取代)
 
做法:
①將所有食材洗淨、紫色高麗菜切絲後備用
 
②徒手將生菜撕開成適當大小放置最底部,再依序放上紫色高麗菜絲、
 苜蓿芽
 
③加入調味料拌勻即可
  
 
ღ♥熱沙拉♥ღ
 
材料:
①生菜(萵苣)數片
②蔓越莓乾(可換成番茄乾)少許
調味料:橄欖油適量、岩鹽少許
 
做法:
①將所有食材洗淨、生菜以沸水川燙一分鐘左右(也可利用微波爐微波)
 
②在盤中加入調味料,取出川燙後的生菜拌勻
 
③食用前再加上蔓越莓乾即可
 
 
上面兩道都是屬於直接取「頂級特純初榨橄欖油」來攪拌,倒出橄欖油
時發現色澤金黃,而且看起來很清澈,無論是哪一種沙拉,吃起來都感
受得到清爽的口感,還有淡淡的橄欖油香。
 
另外,Julin也嘗試了煎蛋與煎豆腐,蛋形及豆腐是否金黃,除了使用好
的廚具外,憑藉的就是個人火候和功力,可是在煎豆腐的過程,Julin意
外發現豆腐的豆香味越來越明顯,這是以前使用別家油沒感受到的。
 
是說自己的煎豆腐,除了沾醬油外,還可以加進苜蓿芽,然後將豆腐用
筷子夾起對折,一口咬下,軟綿的豆腐搭上清脆的苜蓿芽,碰撞出多層
次的口感,可又因為有些許醬油,不會整個淡而無味,這樣爽口的食物
最適合夏天唷~~
 
「頂級特純初榨橄欖油」拿來熱炒綠花椰菜也相當好用,煎蛋、豆腐時
就已經不會冒煙,熱炒自然也不會有這個問題,炒的時候寶貝就一直說
好香,炒出來的綠花椰菜不僅顏色保持翠綠,味道也更加鮮甜,寶貝直
稱讚比其他油炒得好吃,連搭配用的紅蘿蔔也都掃光光。

 
〝RAVIKA藍妃卡〞的「頂級特純初榨橄欖油」,聞起來帶有清香味,
不像
有的油一聞還是感覺到有重的油味,無論用何種方式烹調,吃起
來都
保有清爽感,正因為如此,非但可以用來料理,也能用來作為日常
護膚、
卸妝、身體、護髮的保養,想拿來進行現在很夯的油漱口保健也
沒問題。
 
大本營在土耳其第二大港口,第三大城市的伊茲米爾İzmir,堅持傳統古
法製作、不與多種油混合,且只取第一道初榨橄欖油,〝RAVIKA藍妃卡〞
目前已行銷全球七十五個國家,不僅擁有BCS歐盟有機認證,還獲得神聖
至高的阿拉認證Halal Certificate,代表生產過程完全符合伊斯蘭教對
純淨的嚴格規定。  
 
 
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手指,追蹤粉絲團的動態吧!
藍妃卡Ravika地中海健康風 - http://ppt.cc/r04FU 

油品成分及相關說明,引用
或官網(含粉絲團)所載,每個人食用
習慣、偏愛口感不盡相同,本文純為個人食用心得分享,僅供參考,
絕無詆毀其他,進行任何廣告或行銷之情事。
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